June 29, 2012

alahan di'penghujung jalan'....

Assalamualaikum.......


alhamdulillah bertemu kembali....2 hari blog x b'update sbb tuan umah agak sibuk sikit..menerima kunjungan dr adik n family ditambah pula kesihatan diri yg agak x brp stabil kebelakangan ini.....mungkin begini lah ragamnya bila mengandung di usia 30++...rasa mcm xder stamina la pulak...

sejak akhir2 ni mmg selalu & mudah sgt rasa letih n lesu2 badan..klu org lain alahan di awal2 mengandung tp aku yg dah masuk minggu ke-34 ni tetiba setiap pagi mesti rasa mual2 n muntah2.... mmg ada kah symptom mcm ni yer...???? mengandung kali ni ragamnya lbh kurang waktu mengandungkan afiqah dulu...kaki yg belah kanan mudah sakit n kejang2....selalu juga minta en.suami tlg urutkan tapak kaki /kaki ni... 

pagi ni pulak badan rasa x b'daya sgt w'pun pagi td dah b/fast kuew tiau goreng + segelas susu (mungkin sbb t'lalu letih sbb 2-3 hari ni byk sgt b'diri & b'gerak ke sana ke mari) tp w/pun letih ttp m'gagahkan diri bgn selesaikan keje2 umah...sian pula nnti anak2 kelaparan x makan. pg td pun cuma sempat buatkan roti sapu butter jer utk damya n afiqah.... 


~ mulai hari ini mungkin blog akan sunyi sikit sbb saya memerlukan lebih rehat...... ~


~ gambar damya n firas di pantai klebang....dtg bersama pak ngah ke sini.. ~























p/s: x sempat nak b'kunjung balas ke blog kawan2 yg lain...insya'allah klu sya dah sihat nnti akan saya kunjungi blog kawan2 semua yer...... happy weekend!!!

June 26, 2012

ohhhh!!! telur ikan mayong.....

Assalamualaikum......


lewat bersiaran hari ni b'makna bukanlah n3 autopublish....

baru lps kemas umah,sidai kain & masak nasi....take time kejap menarik nafas& rehat sambil m'adap blog ^_____^

gara2 semalam wahida tayang telur ikan mayong....siang malam aku t'bayang2!! (mengidam sudahhh..... )dah lama mmg x makan telur ikan mayong ni...t'ingat zaman aku duduk dgn arwah atok kat kampung dulu...blh kata selalu juga lah dapat makan telur ikan ni.... arwah atok dulu rajin ke pasar waktu petang (masa ikan baru naik dari kuala rengit) mmg best lah klu dapat masak asam pedas pekat2...perghhhh! mak mertua lalu pun aku buat x pedulik...hahahhaaaa.....

klu wahida telur ni dia masak lemak cili api...aku plak x penah masak lain selain asam pedas...mungkin lain org lain citarasanya kan....

sebenarnya aku t'tanya2 juga apa b'bezaan antara ikan mayong & ikan duri??? aku tgk serupa je rupa bentuknya....tp ada org kata x sama....ada sesapa blh bagi jawapan???




~ rupa telur ikan mayong yg belum di masak ( gambar ehsan dr GOOGLE ) kata nenek aku klu nak masak telur ikan mayong ni jgn dibuka/dipecahkan sarungnya tu...nnti telurnya akan pecah.klu nak masak pun kene tunggu kuahnya dah m'didih baru masukkan & make sure api p'lahan ye & jgn over cook nnti telur keras...x sedap... ~


~ yg ni ambik dr blog ayu (citarasa rinduan) penah tanya ayu dia beli kat mana telur ikan ni... katanya kat Pasar Saleng (ehhh...btl ke x yer ejaan ni...) dekat2 area Sebai rasanya... mmg kecur jer tgk gmbr ni kan..... ~


semalam b'tau kat en.suami...minta tolong dia tgkkan kat Pasar Borong Batu Berendam weekend nnti..mana lah tau ada rezeki kan.....






















p/s: nak beli durian lagi....lalalalalalaaaaaaaaaaaa..... kali ni nak buat ciskek & pancake durian a.k.a bantal durian... (klu x tau sila lah google.. )

June 25, 2012

hitam putih kehidupan....

Assalamualaikum.....

sebenarnya dah x tau nak letak tajuk apa kat n3 ni.... (eleleleee...n3 baru 600++ dah x tau nak pilih tajuk...huhh) lagi pun arini nak cepat,sbb ada temujanji dgn nurse2 yg sporting kat Klinik Tengkera tuh.... ^____^ 

jadi layankan je lah gambor anak teruna saya ni yer.... lokasi kat umah atok masa cuti sekolah aritu... zassssssssssssssssss..................






~ susah nak suruh dia posing ala2 macho....klu hala jer hp kat muka mula la dia kelip2 kan mata ... ^____^  kdg2 pandang ke lain pulak.... ~


semoga xder apa2 masalah kali ni,last 2 week ada nurse dtg ke rumah..masa ambik ketinggian perut dia kata bby mungkin songsang...so,arini kene scan.... tp apa yg aku rasa bila bby b'gerak kedudukannya mcm normal... plan nak scan 3D/4D tp ramai yg kata dah masuk minggu ke-33 ni x sesuai dah nak buat scan 4D sbb perut dah sempit...dah ssh nak nampak muka bby....sepatutnya masa minggu ke-24 @ 27 dulu.... hurmmmmm...xder rezeki... tp sbnrnya klu nak buat juga blh jer.... dah ambik 2 alamat klinik yg ada scan 3D/4D nih...tgk ler keadaan mcmana nnti....

























p/s: 2x lagi check-up 2 minggu sekali pastu dah kene pi weekly pulak....masuk minggu yg ke-36 dah minta en.suami ambik alih tugas m'hantar anak2 ke sekolah.....

June 23, 2012

Mango Mousse

Assalamualaikum.....

selamat b'hujung minggu...jgn pelik tetiba hari sabtu ada n3 kat blog "KAUDIHATIKU" ^_____^  semenjak line internet kat umah ni ok rasa semangat plak nak b'update blog....tp utk hujung minggu ni aku masukkan n3 masak2 je lah.... lg pun x lama lg kan bulan Ramadhan,jd menu yg ada ni (mana yg b'kenan di hati) nnti blh lah dijadikan idea utk dijadikan menu b'buka puasa....

maklumlah kdg kita ni bila masuk dapur rasa blurrr jer...x tau nak masak apa sedangkan peti ais dah penuh sendat dgn ikan,ayam,sotong,udang n mcm2 sayur....tp xder idea nak masak apa... tu yg setiap kali tiba bulan Ramadahan aku merajinkan diri buat list menu utk b'buka/sahur.... (blh tgk kat SINI)

cuma tahun ni rasanya aku x buat terus utk sebulan....aku kan buat list utk mingguan,bukan apa bila ada list menu ni memudahkan kita utk b'belanja n mengurangkan pembaziran sbb kita mmg dah ada target n tau nak masak apa.....masuk je dapur terus capai apa yg patut,idok ler t'menung kat depan peti ais tu kan.... ^_____^

aihhhh...mcm dah lari tajuk je nih....huhuhuuuu... sbnrnya nak citer pasal mango mousse yg enak banget nih..ambik resepi dr blog kak nor,sbnrnya byk juga m'google sana sini...tp aku rasa resepi kak nor ni yg paling senang n cepat....



~ sejuk m'goda qalbu...huhuuuu bekas yg aku letak mango mousse ni 1st time aku guna setelah 10 tahun berlalu....elok jer dia dok dalam kotak.dapat hadiah masa kawin dulu....dr sapa pun aku dah lupa....~


MANGO MOUSSE


10g(2tbsp) gelatin
100ml air panas
200g strawberry
70g gula
200ml fresh cream/whipping cream
1 sudu besar lemon jus
 

sesuai dijadikan dessert masa b'buka puasa nnti..... ~

Campurkan gelatin dengan air panas. Kacau biar gelatin tak nampak ketul-ketul. Boleh juga panaskan dengan microwave.
Buang tangkai strawberry. Dengan mixer/blander kisar strawberry, gula, fresh cream sehingga semua sebati .
Masukkan pula gelatin dan s lemon. Mix sekejap. Tuangkan ke dalam bekas yang sesuai dan sejukkan.


*** resepi blh juga ditukar dgn buah2an yg lain.m'ikut kesuaian n citarasa masing2....





















p/s: iklan Hari Raya sudah ada di mana2....klu b'sembang pun asyik2 citer pasal baju raya,kasut raya,tudung raya (adik aku sibuk nak beli tudung fareeda...kan kak??? huhuhuuu) kuih raya..... aku raya dalam pantang uhuhuuuu....





June 22, 2012

ehhhhh....dah hilang lah!!!

Assalamualaikum.....

apa yg hilang yerk???

sebenarnya aku dr kecik smpi le sekarang dah umo 34 tahun mmg x blh nak mkn buah epal... x kira lah epal hijau ataupun merah, kesiankan uhuhuuu!! sedangkan buah epal ni byk khasiatnya....

kenapa x blh makan???

sebab aku akan rasa ngili sgt2 kat gigi bila dgr bunyi kerangupan epal tu.. (kelakar kan...!! ) aku bukan jer x blh makan tp lansung x blh tgk org makan buah epal.... family semua mmg tahu lah kekurangan aku ni... selalu en.suami n anak2 dengki kat aku (dengki2 manja je tau...heheheee ) bila dia org makan epal sajer tayang2 kat depan aku....mmg b'terabur la aku sembunyi.... ^____^ lawak sungguh!

macamana blh hilang rasa ngilu tu????

puncanya aku ada tgk satu rancangan masak2.. klu x silap "menu alam" kat TV Al-Hijrah (channel 114) aku tgk host rancangan tu minum air jus epal mcm sedap jer..... cakap la kat en.suami " baba nnti bila2 tlg belikan epal hijau....mcm sedap jer jus epal tu" en.suami apa lagi dia terus ckp "blh2 berapa nak??? 3kg...5kg?? " (cisssss....sajer je offer gitu sbb dia tau aku mmg x blh makan ~ masa tu lah )
  
dan masa pi Tesco ari ahad lps aku beli lah sebungkus (ada 15 biji) mlm tu jg en.suami buatkan aku jus epal...tp ntah di mana silapnya jus tu rasa perit kat tekak.... mungkin sbb pekat sgt agaknya.....

esok tu pulak masa damyafiqa balik sekolah dia minta aku kupaskan kulit epal tu... masa tu aku mmg ssh hati lah sbb aku tau aku mmg x blh buat...tp dek kerana kesian kat anak2...aku gagahkan diri cuba kupas kulit epal tu laju2....

tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...................

ehhhhh....x ngilu lah!! btl ke ni..??? wahhhh...mmg aku gumbira btl.. lps tu aku try makan pulak...ehhhh...btl lah dah ok.....

Ya! Allah...alhamdulillah...mmg x sangka aku akhirnya blh makan epal... ^_____^ tp x tahulah klu masa mengandung ni je aku blh makan... kot nnti lps b'salin dah ngilu semula... (alahai...harap2nya jgn lah..amin) sementara dah blh makan ni setiap hari aku makan 1bj epal.. kat peti ais dah tinggal 3bj jer...weekend ni beli lagi...huhuhuuuuu


~ selama ni cuma pandang je buah epal....sedih sbb x dapat nak menikmati keenakkan & mendapat khasiatnya ~





KELEBIHAN EPAL HIJAU


1) Membantu mencegah terbinanya kolestrol dalam dinding salur darah.
2) Mengurangkan risiko sakit jantung

3) Membantu kesihatan membran paru2x.
4) Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang
5) Membantu sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolestrol darah.
6) Membantu mengekalkan berat badan
7) Mengurangkan tekanan penyakit asma.
8) Membantu mengurangkan risiko barah
9) Vitamin di bawah kulit epal mampu mencatikkan kulit. Maka, makanlah dengan kulitnya sekali!.
10) Membantu membersihkan saluran usus & pembuangan toksin2x dengan pantas menerusi sistem pencernaan.




Makan sebiji epal hijau sudah mampu mengurangkan kolestrol dalam badan. Begitu lah hebatnya ALLAH S.W.T yang menciptakannya. 







































p/s: esok PM akan dtg ke Melaka sempena 'JELAJAH JANJI DITEPATI" & perasmian Pusat Transformasi Bandar (UTC) lokasinya dekat sgt dgn umah...klu larat jalan kaki pun blh smpi...huhuuu...



June 21, 2012

apam labu gebu!

Assalamualaikum.....

mood rajin dtg tetiba...m'hupdate blog malam2... ^____^ layankan je lah yerk... 

sebenarnya x sabar nak share resepi apam labu yg sgt mabeles ni...siyes x tipu,x rugi klu korang mencuba...nak buatnya x ssh mana pun...senang je.bahan2nya pun mudah.....

sblm buat keputusan buat apam labu ni hati lebih berat nak buat bingka labu lemak manis...dah belek2 resepinya kat blog kak yatie...tp hati t'ingin juga nak makan apam labu, sejujurnya aku ni jarang2 buat apam...setakat ni penah buat apam dot2, apam pecah 3 & apam pisang jer... penah try buat apam nasi hampehh x menjadi....huhuuuu.....

biasanya klu buat apa2 makana...aku lbh utamakan permintaan anak2... disebabkan ptg td afiqah tido,aku tanya kat damya "kakak suka makan bingka ke apam?" laju dia jawab "apam!!" (sebenarnya aku pun x pasti damya ni kenal ke x kuih bingka...heheeee...)

dah itu jawabnya...terus aku copy resepi dr blog kak yatie...klu ikutkan sbnrnya dah ramai blogger masakan yg mencuba apam labu ni....dr apa yg aku baca klu x silap apam labu ni asalnya adalah apam keledek.....


~ x rugi ikut idea damya sbb mmg sedap banget apam labu ni....masa panas2 tu mmg lembut sgt2...berebut anak2 makan.....bila sejuk pun kelembutannya masih kekal lagi.... ~


APAM LABU


BAHAN A:
  • 3 sudu makan tepung gandum
  • 2 sudu teh yis segera ~ lia guna mauripan
  • 1 sudu teh gula kastor
  • 3 sudu makan air suam ~ lia tambah sikit jd 4 sudu makan

BAHAN B:
  • 240gm labu direbus/kukus ~ lia rebus
  • 150gm gula kastor
  • 1 biji telur
  • 150ml santan ~ lia guna santan kotak

BAHAN C:
  • 200gm tepung gandum
  • 1 sudu teh Double Acting Baking Powder (klu xder blh ganti dgn baking powder tp 1 1/2 sudu teh)
CARA MEMBUATNYA:
  • Campurkan semua bahan-bahan A dan kacau hingga sebati. Kemudian biarkan 5-10 minit.
  • Campurkan semua bahan-bahan B dan kisar halus. Tuang ke dalam mangkuk adunan.
  • Masukkan bahan-bahan C (ayak t'lbh dahulu) ke dalam bahan B sikit demi sedikit. Kacau rata.
  • Masukkan pula bahan-bahan A tadi dan kacau sebati. Biarkan adunan hingga 1 jam (tutup mangkuk adunan)
  • Panaskan kukusan & bolehlah tuang adunan tadi ke dalam loyang atau acuan kecil yg telah disapu dgn minyak (lia guna acuan lompang & sapu dengan shortening) *** klu guna acuan kecil kukus 15-18 minit)
  • Hidangkan bersama kelapa parut muda yang dicampur dgn sedikit garam dan kukus sebentar supaya tidak mudah basi.
 


~ akan adalah siaran ulangan apam labu ni..... ^_______^ ~


labu ada sikit lagi....cukuplah utk buat jemput2 labu...nak buat bingka dah x cukup...kene tunggu stok labu sampai minggu depan (kene beli kat pasar le kan....huhuuu)



mengidam tengah malam...

Assalamualaikum......

haaaa...ni lah mak buyung kan...klu dah nama t'ingin dia dtg x mengira waktu...tetiba je nak... ^____^ nasib baik lah apa yg dia nak tu pandai buat sendiri n bahan2nya pun mmg ada.....

inilah kisah ari isnin malam selasa yg lps....ntah kenapa tetiba terasa nak makan muffin yg panas2 & baru keluar oven tu, kebutalan mlm tu afiqah n firas tido awal...en.suami plak pi ceramah agama kat kem sempena Isra' & Mikraj... jd rumah mcm sunyi sepi jer... tinggal mama & damya... damya plak klu dah tgk TV (melayan kartun dia tu lah.... ) mmg melekat kat situ jer... jd rasa mcm boring jer... tu yg timbul idea/ingin makan muffin....

bila tgk buttercup masih keras kejung,mula lah m'google resepi muffin yg guna minyak/minyak jagung...nak cari yg senang2 jer....cari punya cari x der plak yg b'kenan...sudahnya tunggu la kejap dalam 20minit,tgk2 butter dah ok... maka b'mula lah projek membuat mupin... ^____^

elok je selesai sukat2 semua bahan2 firas plak bangun...aduhhhhh!! blh siap ke muffin nih...???? nasib baik lah dia bangun kejap jer...tepuk2 sikit dia tido semula... maka aku pun dgn ligat terus buat cepat2 takut nnti firas t'sedar lagi... buat muffin ni lbh mudah sbb cuma mix guna whisk je...x yah nak keluarkan mixer bagai.....x sampai 15 minit dah siap masuk oven... alhamduilllah... tunggu lagi 25  minit dah blh makan... ^_____^



~ ini lah "chocolate cheese muffin" resepi ambik dr dapur Cik Mat Gebu kat SINI ~



~ keluar oven terus makan 3 biji...pastu malam x leh tido.. t'kebil mata x mo lelap sbb kekenyangan...uhuhuuuu ~


~ pagi tu dapatlah buat sarapan utk  2 org anak dara yg montel ni...suka kemain,siap bawa bekal lagik... ^____^ ~


~ peaceeee.... ~


ada2 jer yg di inginkan klu namanya mak buyung ni kan.... heheheeee...






















p/s: x sabar menanti hari esok sbb keputusan exam anak2 akan dapat esok...mcmanalah prestasi afiqah kat sini...damya tu aku x risau sgt.... afiqah ni byk main klu di suruh buat keje umah 1001 alasan dia bagi...sabar je lah.... apa pun alhamdulillah dia dah kenal angka/huruf n blh membaca skrg....




June 20, 2012

Jadual Makanan Yang Boleh Dimakan & Tidak Boleh Dimakan Semasa Dalam Pantang

Assalamualaikum......


dah masuk minggu yg 30++ ni selalu lah m'google ttg segala pantang larang semasa b'pantang (mcm lah baru 1st time nak b'salin kan... ) bukan apa sajer menambah ilmu di dada.... ^____^ masa google2 tu t'jumpa jadual makanan ni....saje lah letak kat sini utk panduan diri sendiri....


amalan b'pantang ni kdg2 x sama.... ada yg kata blh...ada sebahagiannya kata x blh... cth: daging. ada yg berani makan masa hari pertama lagi, tp ada yg kata x blh makan... sayur lg lah mcm2, tp selalunya klu dlm pantang sayur yg selalu mak masak sawi/sawi putih & lobak putih. blh kata hari2 makan lauk tu... tp ada jg kata selagi sayur tu bukan dr jenis yg angin @ sejuk blh je makan..... t'pulang lah pd pendapat masing2 kan... yg penting kesihatan diri sememangnya menjadi keutamaan bila b'pantang....


aku ni klu masa pantang ttg makan ni x der hal.. hari2 sawi rebus pun x per cuma kdg2 lupa diri bila luka dah baik jer semua keje nak buat sendiri...semua nak buat laju2.... huhuhuuuuu......



Pengenalan


Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Mereka mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal. Apalagi semasa melahirkan anak, tenaga dikerah dengan hebat, urat saraf banyak yang cedera dan terjadi luka di bahagian tertentu.

Mengikut sesetengah petua Melayu, ibu-ibu dalam pantang disyorkan makan nasi berlaukkan ikan masin atau ikan panggang berkunyit dan meminum air mengikut sukatan jari (dua ruas jari untuk sekali minum). Akibat diet cara ini (kurang berzat dan kurang air) ibu-ibu terdedah kepada risiko penyakit buah pinggang dan tekanan darah rendah.

Oleh sebab itulah makan perubatan moden menentang amalan berpantang cara Melayu. Ingin diingatkan, cara pemakanan tersebut bukanlah cara Melayu tradisional yang sejati tetapi merupakan sebahagian cara hidup mereka yang kurang berkemampuan.

Jadual Makanan Yang Boleh Dimakan dan Tidak Boleh Dimakan Semasa Pantang


BOLEH
TIDAK BOLEH

AYAM & DAGING



  • Burung puyuh
  • Burung merpati
  • ayam hitam
  • ayam didik
  • ayam selasih
  • ayam kampung
  • daging batang pinang

  • Ayam biasa (takut gatal)

IKAN

Penting:
Ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu dalam pantang boleh menyebabkan turun darah dan bentan

Ikan haruan menyembuhkan luka.
Ikan yu membanyakkan susu ibu
  • Ikan haruan
  • Ikan yu
  • Ikan selar
  • Ikan gelama
  • Ikan jenahak
  • Ikan merah
  • Ikan tenggiri
  • Ikan kurau
  • Ikan bawal putih
  • Ikan senangin
  • Ikan bilis
  • Ikan kering
  • Ikan masin
  • Ikan keli
  • Ikan bawal hitam
  • Ikan terubuk
  • Ikan duri
  • Ikan pari
  • Ikan sembilang
  • Ikan parang
  • ikan kembung
  • Ikan tamban
  • Ikan cencaru
  • Ikan tongkol
  • makanan laut
    • udang
    • sotong
    • kerang


ULAM ULAMAN

Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.

Jantung pisang membanyakkan susu ibu

Ulam kunyit mengembalikan kecergasan badan dan
menyembuhkan luka dalaman

  • halia
  • Serai
  • Lengkuas
  • pucuk pegaga
  • pucuk mengkudu
  • pucuk ulam raja
  • lempuyang
  • jantung pisang rebus
  • daun atau ubi cekur
  • bunga kantan
  • kunyit hidup
  • daun lemuni hitam
  • daun kaduk
  • daun sekentut
  • daun kesum
  • daun cemumar
  • daun pudina
  • daun kari
  • daun bebuas
  • daun ruku




SAYUR-SAYURAN /

Penting:
Mengambil sayur-sayuran  menjalar, sejuk serta beranginboleh menyebabkan ibu-ibu kembung dan sakit-sakit badan.

Lobak putih dan peria membanyakkan susu ibu

Peria memudahkan buang air besar, membantu membersih dan melancarkan peredaran
darah dalam tubuh.

  • Ubi kentang
  • Peria
  • Sawi
  • Lobak merah
  • Lobak putih


  • Ubi kayu
  • Kangkung
  • Petola
  • Terung
  • Cili
  • Timun
  • Tomato
  • Brokoli
  • Kubis
  • Seledri
  • Terung
  • Timun
  • sayur keladi
  • pucuk ubi
  • pucuk paku
  • bayam
  • sayur atau daun keti (bunga putih)
  • kacang panjang
  • kacang botol
  • labu
  • rebung
  • jeruk maman
  • petai
  • jering


BUAH-BUAHAN

Penting:
Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.
  • Buah anggur
  • Kurma
  • Oren
  • Epal merah
  • Strawberi
  • Peach
  • Prune
  • Kismis
  • Longan cina

  • Nenas
  • Limau
  • buah lai
  • tembikai susu
  • tembikai merah
  • tembikai cina
  • epal hijau
  • kiwi
  • buah pear
  • pisang
  • jambu
  • belimbing
  • durian belanda
  • mangga
  • betik
  • ciku
  • langsat
  • nangka
  • cempedak
  • pisang masak hijau
  • pisang nangka
  • pisang embun
  • pisang udang
  • ubi kayu
  • ubi keladi
  • sengkuang
  • manggis
  • macang
  • kuinin
  • binjai



LAIN-LAIN MAKANAN

Asam jawa membantu membuang air besar selain dari
menyegarkan tubuh badan 
  • Biskut
  • Roti
  • Nestum
  • Quaker Oat
  • Cornflakes
  • Masakan panggang
  • Masakan rebus
  • Masakan kukus
  • Masakan bakar
  • Masakan salai
  • Asam jawa
  • Asam keping
  • Tempe
  • Burger
  • Nugget
  • Sosej
  • Bihun
  • Mee
  • Kuey teow
  • Laksa
  • Telur
  • Semua jenis ubi
  • Semua jenis makanan laut
  • Masakan berminyak boleh tetapi sedikit/jarang-jarang


AIR

Penting:
Ibu-ibu tidak boleh minum minuman sejuk, tajam dan jus daripada buah-buahan yang dilarang

Air kunyit mengecutkan rahim dan mencuci darah.

Air rebusan pegaga ini membersihkan darah dalam tubuh ibu yang baru
melahirkan anak.
Manjakani berfungsi untuk mengering dan mengetatkan pangkal rahim.

Air jus halia kurma boleh membuang angin dalam badan dan menambah tenaga.

Air madu memanaskan badan.

  • air suam
  • air pati kunyit
  • jus pegaga
  • air halia
  • air kopi
  • air manjakani 
  • jus halia kurma
  • air madu
  • air ais
  • air sejuk
  • air bergas
  • air tebu
  • air cincau
  • air kelapa muda
  • air jus buah-buahan yang dilarang


sumber: hidayahmk.blogspot.com

WW #19 : calon masterchef terbaru 20** !!

Assalamualaikum......




~ ada gaya x...??? hehehheeee.... b'sungguh2 menumbuk bawang, dia tumbuk smpi lumat bawang2 tau....t'kelip2 mata dia pedih...comel jer... ^______^ ~

June 19, 2012

masak-masak hujung minggu....

Assalamualaikum......

hari ni nak share menu yg di masak hujung minggu aritu...weekend kami biasa2 ajer, xder yg special pun w'pun sana sini semua org citer ttg father's day... ^____^ kami santai2 je kat umah cuma ptg ahad je keluar ke Tesco bawa anak2 jalan n hiburkan hati.....


~ sarapan pagi sabtu... kek chiffon pisang,sbnrnya buat ptg jumaat.pg sabtu tu ada lah balance sikit blh lah buat sarapan ~


~ ini menu makan t/hari ari sabtu.... telur itik masak lemak cili api,kerabu kacang botol,tempe grg yg t'rentung hehehheeee (dok sibuk publish status kat fb habis rentung tempe.... moral of the story sambil masak sila jgn on9....hahhahaaaaa), ikan cencaru grg cuma sekor sbb atas p'mintaan damya....skrg ni asyik nak mkan ikan cencaru grg jer.... & telur itik tu 1st time aku masak sejak 10 tahun b'gelar isteri kpd en.suami tersayang ^_____^ ntah mcmana tetiba blh muncul topik nak masak telur itik.....dek kerana x penah masak gigih le m'google resepi pada hal x der lah beza apa pun masak cili api nih... huhuuuu sbnrnya ada 1 lg menu t'tinggal, sup ayam kampung...lupa plak nak disertakan sekali.... ~



~ alhamdulillah dapat di masak dgn jayanya ^____^ masak 6 biji, yg biji tu en.suami yg cuba pecahkan namun gagal hahhhaaaa....b'derai2 kuningnya (tangan x bedung ke ba.... kikikiiiii jgn marah...guwauu jerkk!!! ) nasib baik lah I yg terror nih b'jaya dgn cemerlang memecahkan telur yg lagi 4 biji....molek je t'letak (bangga ler tuh...... :p )


~ kerabu kacang botol yg aku hentam taram m'ikut apa sajer bahan yg ada dalam esbok....sbnrnya nak m'habiskan stok kacang botol yg aku beli masa balik dr kg tu....dah nak lisut kat dalam peti ais. syg klu t'buang mcm tu..... ~

yg ni plak kisah ari ahad...klu ikutkan pagi ahad tu aku sarapan mihun grg atas permintaan afiqah.tp disebabkan pagi ahad tu ada "tragedi" yg membuatkan hati jd celaru aku x sempat pun ambik gmbr....sempat ambik menu utk makan t/hari jer itu pun slps "tragedi" yg menimpa pagi td dapat diselsaikan....alhamdulillah lega.....


~ menu simple sempena hari bapa... ^____^ telur dadar,ikan keli b'lado & sayur campur (bayam+lobak merah+bunga kobis+ tauge) masak air & ulam kegemaran en.suami tomato masak ranum! alhamdulillah kenyang smpi petang..... ~

malam ahad makan kat luar...layankan permintaan anak2 yg nak makan roti canai......



















p/s: skrg ni cepat btl rasa letih n lenguh2 badan...bila pagi buat keje lbh sikit (xder lah lebih sgt pun) pukul 3 jer dah rasa penat sgt mcm nak baring jer....tp selalunya mesti x jd sbb baru nak letak kepala kat bantal yg empuk tu t'ingat plak kain baju angkat lah @ dah sebakul baju x b'lipat lah @ x check lagi keje sekolah anak2 lah....udahnya gagah juga bangun siapkan semua keje........ vitamin apa yg bagus yer utk ibu mengandung m'cergaskan diri???? any suggestion.....